Art

7 wonderlike geestelike voordele van die luister na Heavy Metal

7 wonderlike geestelike voordele van die luister na Heavy Metal


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Soos 'n bietjie heavy metal? Goed vir jou - letterlik!

Soos u gaan uitvind, het heavy metal fantastiese voordele vir u liggaam en gees. Maar ons moet daarop wys dat die voordele van die luister na heavy metal ook gesê kan word vir ander musiekgenres waarvan u hou.

Maar moenie dit aan u nie-metalhead-vriende vertel nie. Dit is ons klein geheim!

VERWANTE: 7 VAN DIE HEEL BESTE SWAAR METAALKLANKBANNE VAN ALLE TYE

Maak dit jou slimmer om na metal te luister?

Om na enige musiek te luister, kan 'n paar interessante kognitiewe effekte op die brein hê. Dit is egter nie duidelik of heavy metal u spesifiek op die langtermyn slimmer sal maak nie.

Om na musiek te luister wat u hou, het 'n reeks gesondheidsvoordele wat op die minste sal help om u brein en bui in orde te hou.

Byvoorbeeld, 'ekstreme' musiekgenres, soos heavy metal, lyk goed om negatiewe emosies te verminder en woede en depressie te reguleer. As u hierdie negatiewe emosies afweer, betaal dit u brein se vermoë om op topprestasie te funksioneer.

Natuurlik kan oordadigheid ook 'n negatiewe uitwerking hê, so dit is maklik!

Veroorsaak heavy metal musiek depressie?

Die meeste studies oor die onderwerp blyk die teenoorgestelde te toon. In plaas daarvan om depressie te veroorsaak of erger te maak, kan heavy metal eintlik help om negatiewe emosies te verminder.

Wat meer is, dit kan ook die vlakke van die streshormoon kortisol in die liggaam verlaag.

Wat is die gesondheidsvoordele van swaarmetaal?

Hier is dus 7 interessante voordele vir die gesondheid as u na heavy metal luister. Hierdie lys is nie volledig nie en ook nie in 'n spesifieke volgorde nie.

1. Dit laat jou voel dat jy deel is van 'n gemeenskap

In die eerste plek, alhoewel nie spesifiek op heavy metal nie op sigself, is dat deur dit te laat voel dat jy deel is van 'n gemeenskap. Deur 'n aanhanger van heavy metal te wees om na u gunsteling bands te luister, na optredes te gaan en met u vriende te praat, kan u 'n gemeenskaplike band met ander vorm.

Die heavy metal-toneel is berug vir sy aanhangers en die kameraadmetaal-aanhangers is ongeëwenaard. Moet nooit die krag onderskat om deel te voel van iets groter as jyself nie.

Om deel te wees van 'n gemeenskap en 'n gevoel van behoort te bevorder, is ongelooflik belangrik vir jou selfbeeld en geestesgesondheid. Volgens 'n ander studie hou dit 'n paar ernstige gevare vir u gesondheid in as u alleen en alleen is.

2. Dit kan u meer laat lees

Gekoppel aan punt 1 hierbo, bevorder die belangstelling in die onderwerp gewoonlik as 'n aanhanger van enigiets soos Heavy Metal. As u regtig van die genre hou, sal u waarskynlik ook blogs, tydskrifte en miskien selfs boeke oor die onderwerp lees.

Alles wat tieners of jong volwassenes laat lees, is nooit sleg nie. Sommige heavy metal-aanhangers kan selfs 'n winsgewende loopbaan in die media uit die aktiwiteit opbou.

Deur die leeswerk sal u op die lange duur dividende oplewer. Verskeie wetenskaplike studies het ook getoon dat lees voordele vir die gesondheid kan bied, waaronder verhoogde lewensverwagting, verbeterde empatie, en dit kan u kreatiwiteit en buigsaamheid verhoog.

3. Dit is eintlik goed vir die brein

Een interessante studie het getoon dat luister na musiek wat u wil, soos Heavy Metal, ongelooflike voordele vir u kognitiewe vermoëns en geheue kan inhou. Deur deelnemers te vergelyk wat na musiek geluister het waarvan hulle hou of nie, vind dit dat daar interessante effekte op die brein is.

Daar is bevind dat deelnemers, deur na musiek te luister waarvan hulle nie hou nie, 'n duidelike afname getoon het in hul vermoë om voorwerpe in hul gedagtes te draai (ruimtelike rotasie).

Dit is egter interessant dat luister na musiek (waarvan u hou of nie hou nie) ook korttermyngeheueverrigting belemmer het. Maak daarvan wat jy wil.

4. Dit maak u meer geneig om nuwe dinge te ondersoek

Nog 'n studie het getoon dat heavy metal-aanhangers, of mense wat meer intense en komplekse melodieë verkies, geneig is om meer oop te wees vir nuwe ervarings.

Heavy metal-aanhangers het, verbasend genoeg, ook 'n negatiewe houding teenoor gesag getoon. Wie sou dit kon raai?

Die studie het egter getoon dat 'n hele paar aanhangers blykbaar ook relatief laer selfbeeld en 'n drang na uniekheid toon. Dit blyk ook dat hulle 'n laer godsdienstigheid het - wat nie 'n verrassing moet wees nie, aangesien die georganiseerde godsdiens inherent outoritêr is.

5. Dit kan jou minder gewelddadig maak

Ondanks die algemene bewering dat musiekgenres soos heavy metal aanhangers gewelddadiger maak, het navorsing die presiese teenoorgestelde getoon. 'N Onlangse studie het getoon dat die luister na heavy metal 'n individu se sensitiwiteit vir geweld verminder.

Die studie het ook getoon dat langtermyn-aanhangers oor die algemeen gelukkiger was in hul jeug en beter aangepas is in die middeljare as nie-metaalkoppe.

Verder het 'n ander studie ook getoon dat swaarmetaal kan help om u vinniger te kalmeer na 'n aanleiding tot die gebeurtenis. Deelnemers aan die studie is kwaad gemaak en daarna gevra om na heavy metal te luister.

Dit het daartoe gelei dat luisteraars 'n duidelike toename in positiewe emosies getoon het. Die resultate dui daarop dat 'ekstreme' musiek as 'n effektiewe manier gebruik kan word om negatiewe emosies soos woede te reguleer.

6. Dit kan jou skeptieser maak

Ons bedrieg hier 'n bietjie, maar om 'n heavy metal-aanhanger te wees, kan u meer 'n kritiese denker maak. Gekoppel aan punt 5 hierbo, lei negatiewe bewerings oor die genre daartoe dat aanhangers reageer deur self ondersoek in te stel.

Wanneer die media, of ander owerhede, beweer dat heavy metal aanhangers gewelddadiger of depressief maak, ens., Kan aanhangers hul ondersoekvaardighede ontwikkel deur die bewerings te ondersoek.

Dit sal wetenskaplike denke ontwikkel, 'n begrip van logiese dwalings bevorder, kwessies rakende navorsingsontwerp en waardering vir vooroordele verkry.

Soos enige hegte gemeenskap, kan dit natuurlik ook die teenoorgestelde uitwerking hê. Maar die gevaar om binne 'n 'borrel' van gedagtes te leef, is nie uniek aan metaalkoppe nie.

Dit is iets van 'n beroepsgevaar.

7. Swaarmetaal verminder spanning en verbeter u algemene welstand

En ten slotte, dit kan getoon word dat die stresvlakke dramaties verminder as u na enige soort musiek luister wat u liefhet. As ons na ons gunsteling liedjies luister, word die vlakke van kortisol in ons liggaam mettertyd aansienlik verlaag.

Dit is belangrik, want daar is getoon dat spanning die oorsaak is van ongeveer 60% van die meeste siektes en siektes.

Wat meer is, een studie het getoon dat u immuunstelsel 'n hupstoot kan gee as u net aktief deelneem aan die maak van musiek.

Dus, soos die (van vandag af) beroemde gesegde lui: "sommige metale per dag hou die dokter weg!".


Kyk die video: Destruction - Eternal Devastation 1986 FULL ALBUM (Februarie 2023).