Gesondheid

Genesende effek van Tibetaanse sangbakke

Genesende effek van Tibetaanse sangbakke

Sangbakke word van klokmetale of kristal gemaak en met 'n hamer gespeel deur dit om die bak te skuif om klank te lewer. Daar word dikwels deur Westerlinge na die bakke verwys as Tibetaanse sangbakke of Himalaja-sangbakke. Die gebruik van hierdie bakke kom egter uit China. Tibetaanse sangbakke word in sowel Boeddhistiese as Taoïstiese praktyke gebruik vir meditasie-doeleindes.

Wat is in 'n sangbak

Op 'n tydstip kan dit ook gebruik word om offers by altare te bring vir aanbidding. In die Weste word die gebruik van Tibetaanse sangbakke grotendeels op 'new age' geestelike praktyke gerig. Alhoewel dit meestal met Oosterse geestelike tradisies gepaard gaan, dui navorsing aan dat Tibetaanse sangbakke 'n positiewe impak op die gesondheid het, selfs tot die bevordering van genesing deur verskillende siektes.

VERWANTE: HIERDIE BINNESENSEERDE HOOFDBAND LEID U DEUR DIE KUNS VAN MEDITASIE

Gesonde genesingsterapie

Tibetaanse sangbakke is in verskeie studies gebruik om hul nut as instrumente in klankterapie te ondersoek. Klankterapie sluit in, maar is nie beperk nie tot musiekterapie, meditasie, vibrasie en breingolf-meelewing. Klankterapie is 'n gewilde metode van alternatiewe medisyne wat effektief gebaseer is op die behandeling van 'n menigte siektes.

Klankterapie kan gebruik word om bloeddruk te verlaag, pyn te verminder, neurologiese afwykings te behandel en slaap te verbeter. Dit is ook 'n effektiewe behandelingsmetode vir angs, spanning, depressie, gemoedsversteurings en ontwikkelingsgestremdhede. Klankterapie word dikwels in rehabilitasie-instellings vir katastrofiese beserings en geestesversteurings gebruik.

Terwyl studies gefokus het op hoe pasiënte met verskillende gesondheidstoestande op klankterapie reageer, is die grootste bewysstukke oor klankterapie gebaseer op die vermoë om spanning te verlaag, spanning te verminder en bui te verbeter. Aangesien baie siektes as gevolg van stres ontstaan ​​of vererger, is dit 'n belangrike implikasie in die regverdiging van 'n wyer gebruik van klankterapie.

Benewens die behandeling van kwale, kan klankterapie ook gebruik word om algemene fisiese en geestelike welstand te bevorder. Diegene wat die voordele van klankterapie wil pluk, kan dit tuis of onder leiding van 'n praktisyn doen as deel van die gereelde meditasie-oefening. Tibetaanse sangbakke is 'n besonder aantreklike vorm van klankterapie, aangesien pasiënte ook self die klankbakke kan leer gebruik.

Klankbak genesing

Tibetaanse klankbakke word gebruik deur die bak saggies met 'n hamer te tik en dan met verskillende hoeveelhede druk en spoed om die bak te sirkel om die geluide te varieer. Genesing van klankbakke werk as die bakkies gespeel word om lang klanke uit te lok wat wisselende vibrasiefrekwensies uitstraal. Sommige klankbakke is gemaak van metale wat soortgelyk is aan kerkklokke, terwyl ander van gebreekte kristalle gemaak word.

Of dit nou metaal of kristal is, die klankbakke kan ook met water gevul word terwyl dit gespeel word. Die musikaliteit van die sangbak self is ontspannend en kan 'n meditatiewe toestand veroorsaak. Sodra u in 'n meditatiewe toestand is, word stresvlakke verlaag, wat hormoonvlakke, bloeddruk en selfs bloedsuiker kan verbeter.

Die simptome van gemoedsversteurings kan ook onderbreek of verminder word in hierdie toestand. Verhoogde geestelike bewustheid en dieper slaap is ook die gevolge van meditasie. Die klanke wat uit Tibetaanse sangbakke uitgestraal word, laat die luisteraar toe om voordeel te trek uit die genesing van klankfrekwensies. Soos beskryf deur kundiges in klankgenesing, het elke liggaamsdeel sy eie frekwensie. Gevolglik laat klankfrekwensie genesing die liggaam toe om enige buite-sinchronisasie frekwensies in 'n gesonde toestand te harmoniseer.

Iemand met slaapprobleme wil byvoorbeeld luister na frekwensies wat alfa-breingolwe aanmoedig wat net voor die slaap voorkom. Breingolfgemeenskap is nogal 'n ingewikkelde veld wat bevindings oor gesondheid en genesing gepubliseer het, maar ook nog steeds ruimte vir ontdekking en verdere navorsing.

Sangbakke kan help met die behandeling van Parkinson se siekte

Wat wel bewys word, is dat die gebruik van Tibetaanse sangbakke goed is vir gesondheid en welstand. In die behandeling van siektes soos fibromialgie en Parkinson se siekte, met die hulp met chroniese pyn en hoë bloeddruk, kan gesê word dat sangbakke dwelmvrye en nie-indringende alternatiewe behandelings is.

Hulle is ook relatief bekostigbaar.

'N Kwaliteit metaal Tibetaanse sangbak kan gekoop word vir ongeveer $75. Duurder kristalbakke kan wissel van honderde tot duisende en plaas 'n groter deuk in jou sak. Aangesien hulle in gewildheid toeneem as gevolg van die verlaagde openbare drempel ten opsigte van ontvanklikheid vir alternatiewe medisyne en new age spirituele praktyke, is die bakke ook redelik maklik om aanlyn te koop en by kleinhandelaars wat items verkoop vir geestelike praktyk of Oosterse dekor.

Klankbakke in die populêre kultuur

Behalwe dat hulle die publiek bereik het deur middel van die spirituele neiging uit die nuwe era, word klankbakke ook gereeld gebruik deur kunstenaars wat opneem om genesende musiek vir hul aanhangers te produseer. Tibetaanse sangbakke het die ryk van die popkultuur bereik met hul gebruik deur die sangvoël Jhene Aiko.

Aiko, 'n fynproewer van die spirituele, het die liedjie "Trigger Protection Mantra" opgeneem met behulp van genesende trillingsfrekwensies en beplan 'n konsertreeks van dieselfde aard. Haar gebruik van Tibetaanse sangbakke bring aan die hoofstroomgehore wat voorheen 'n obskure geestelike en meditasie-praktyk vir baie was.

Benewens Jhene Aiko-aanhangers, vind baie mense ook sangbakke deur hul joga-oefeninge. Sommige ateljees bied klasse in tradisionele genesing aan wat die gebruik van bakke en ander genesende klanke bevat. Huisdekorasie is 'n ander manier waarop hierdie genesingsinstrumente hul weg na mense se huise vind.

Baie Millenials en Gen X'ers ​​geniet dit om Oos-geïnspireerde items by hul huise te versamel. Hierdie estetika word gewild gemaak deur die toename in gewildheid van reis na Oosterse bestemmings en die algemene neiging van 'n geglobaliseerde samelewing. Ongeag hoe die bakke u aandag kan trek, word bewyse van die genesende effek van sangbakke wyd gepubliseer in geestelike boeke en mediese tydskrifte.


Kyk die video: Indian Flute and Tibetan Bowl, Pure Positive Vibes, Music for Meditation and Yoga (Junie 2021).