Gadgets

13 items om die ergonomie van u binnelandse kantoor te verbeter

13 items om die ergonomie van u binnelandse kantoor te verbeter

Impromptu-tuiskantore duik op in die hoekies en draaie van voorheen persoonlike ruimtes regoor die wêreld. Hoewel die vind en aanwys van 'n werkruimte heel waarskynlik die eerste uitdaging is om 'n tuiskantoor op te rig, is daar 'n ander aspek wat dikwels oor die hoof gesien word, maar baie belangrik in die ontwerp van werkruimte: ergonomiese werkplekoplossings. In die werkplek fokus ergonomie op opvoeding, ontwerp en protokol wat uitloop op die veiligheid van werknemers terwyl hulle werk.

SIEN OOK: 19 BESTE GESKENK-IDEES VIR MOEDERSDAG

Die behoefte aan gemaklike werkruimtes

Aangesien baie mense nou van die huis af werk, kan dit verstandig wees om produkte te oorweeg wat 'n gemaklike werksdag moontlik maak. Hier is 'n lys van ergonomiese oplossings om u tuiskantoor gesond te maak. Aangesien behoorlike sitplek een van die beste maniere is om u liggaam in lyn en gesond te hou terwyl u van die huis af werk, het ons 'n aantal sitplekopsies aangebied.

Prioriteit ergonomiese oplossings

Ons lys het ook 'n paar lessenaaropsies waarmee u u bene kan rek terwyl u werk en / of u rekenaar op die regte hoogte kan kry. Daarbenewens is sleutelborde ook belangrik om polsspanning en toestande soos karpale tonnelsindroom te voorkom, en daarom moet u ook ergonomiese oplossings in die departement bedek.

1. Sit-to-Stand Desktop

Met hierdie draagbare verstelbare lessenaar kan u sit of staan ​​soos u wil. Die vermoë om te staan ​​en te rek sonder om werktyd te verloor, is beslis aantreklik. Die twee-vermoeide lessenaar bevat ook aparte ergonomiese oplossings vir u sleutelbord en muis. Daarbenewens het dit genoeg ruimte - u kan dit gebruik vir verskeie toestelle, kantoorbenodigdhede en meer.

2. Ergonomiese kantoorstoel met 'n verstelbare hoofsteun

Sukkel met rugprobleme? Sukkel jy om jou houding in ag te neem? Hierdie stoel is ontwerp vir gemak en help om die pyn en pyn wat gepaard gaan met die sit vir 'n lang tyd.

3. Mesh, Midback Stewige draaistoel

Hierdie stoel het 'n stewige basis om verskillende liggaamsoorte te akkommodeer. Dit is ook gaas en asemhaalbaar, dus geen sweet, taai werk of studiesessies nie. Die middelsteun bied ook rugsteun, 'n belangrike ergonomiese oplossing om van die huis af te werk.

4. Stoel wat intuïtief aanpas

Die Steelcase-gebaarstoel pas aan by u bewegings, terwyl u leun, beweeg dit op en af ​​om u voete op die vloer te hou. Dit het ook 'n slanke ontwerp wat in leefruimtes geplaas kan word sonder om u dekor te versteur.

5. Uitvoerende kantoorvoorsitter

Hierdie stoel het 'n drukontgrendelingskussing, 'n kopsteun en 'n geboë rugleuning vir u gemak. Dit is 'n uitstekende manier om alles in lyn te hou en te verhoed dat u tydens die lang Zoom-vergaderings wip.

6. Sit-staan ​​werkruimte monteer

Met hierdie wonderlike stuk hardeware kan u sit en staan ​​afwissel (en het koel kantel- en draai-bewegings). Dit is 'n houer wat op 'n lessenaar vasklou en afsonderlike spasies vir u monitor en sleutelbord het. Dit bied 'n reeks posisioneringsopsies gedurende u werkdag!

7. Memory Foam rugkussing

Hierdie kussing met geheue skuim verlig die druk op die onderrug en pyn. As dit goed voel in u tuiskantoor, kan u dit saamneem vir ekstra gemak in ander instellings - u woonkamer, u motor. Vir rolstoelgebruikers is dit ook 'n uitstekende opsie vir ekstra gemak in u stoel.

8. Essensiële olieverspreider

Essensiële olies kan u ontspan, help om te konsentreer en 'n stemmingsverbeterende atmosfeer in u werkruimte skep. Hierdie verspreider het verskillende modusse en 'n mooi estetika. U kan olies kies volgens u behoeftes - elke olie het verskillende eienskappe en effekte op bui en kognisie. Moenie vergeet om u olies te koop nie - patchouli-olie verlig spanning, eucalyptus is ook kalmerend, en roosmaryn help om te konsentreer.

9. Verstelbare sleutelbord en muisbak

Hierdie sleutelbordbakkie bied u die gemak van die sleutelbord om polsspanning te voorkom en u te akkommodeer as u verkies om staande te werk.

10. Ergonomiese sleutelbord

Hierdie sleutelbord ondersteun 'n neutrale polsposisie en het 'n gladde voorkoms. Dit sorg vir gemak sonder om die behoefte aan ruimte te vergroot. Dit het miskien nie die klokkies en die fluitjies van ander ergonomiese sleutelborde nie, maar die eenvoud is dat Marie Kondo goedgekeur is.

11. Draagbare skootrekenaarstaander

Hierdie skootrekenaarstaander werk vir beide Macbooks en PC's. Met die opvoubare ontwerp kan u hiermee saam reis, of dit vir aanbiedings gebruik. Die staander is ontwerp vir 'n verskeidenheid skootrekenaargewigte en is verstelbaar. Dit bied ook die opsie om vanuit verskillende posisies te werk.

12. Ergonomiese sleutelbord met polssteun

Hierdie sleutelbord is nog 'n opsie wat u polse help beskerm. Dit het draadlose funksies, Bluetooth en USB-konneksie, en is ontwerp om die natuurlike hoeke en vorms van u onderarms, polse en vingerpunte te ondersteun. Hierdie opsie is goed vir diegene onder ons wat alreeds sukkel met herhalende probleme om die kommentaargedeelte tydens werkonderbrekings te veel te gebruik.

13. Mesh-rugsteun

Hierdie rugsteun is gemaklik en asemhaalbaar. Vermy sweet en vreemde reuke van sintetiese kussingsmateriaal met hierdie gaas, reuklose ontwerp. Dit is ook 'n bietjie meer diskreet as ander rugsteune.

Hierdie lys stoele, sleutelborde en verstelbare lessenaaropsies is maklike en bekostigbare maniere om u tuiskantoorruimte gereed te maak vir gemaklike en gesonde gebruik. Die eteriese olieverspreider is 'n ekstra gevoel vir atmosfeer. Dit is baie belangrik om gemaklik te wees waar u werk en dra by tot u algemene gesondheid.

Vir diegene onder ons met ruggraatprobleme, gestremdhede, swak houding of selfs 'n algemene afkeer van een plek sit, kan die produkte hierbo 'n groot verskil maak! U kan ook beligting, plante, versieringsartikels en musiek gebruik om u tuiskantoor nie net gemaklik te maak nie, maar ook om Zoom afguns waardig te wees.


Kyk die video: Heffen en tillen van lasten winkel Decathlon ergonomie (Mei 2021).